Himmlische Wellness-Massagen

Meine Entspannungsmassagen sind sanft und heilsam, mit warmem Öl und bestehen aus traditionellen Streich-Techniken, die ich intuitiv bei jedem ganz individuell anwende. Dabei spüre ich genau hin und gehe auf Deine Rückmeldungen ein, so dass Du Dich komplett fallen lassen kannst.

  • Lomi Lomi Ganzkörpermassage
    95 - 130,-€
    Wie von karibischen Wellen sanft umflossen wirst Du bei dieser hawaiianischen Energie-Massage. Denn die Lomi Ganzkörpermassage stammt aus Hawaii und so fließend wie die Meereswellen sind auch die Streichungen dieser Massagetechnik. Begleitet von heiterer hawaiianischer Musik (auf Wunsch) und warmem Öl, kannst Du Dich so leicht in den Strandurlaub träumen…

    ~ liebevoll, lösend, energetisierend (90 – 120 Minuten)

  • Detail-Massagen
    35 - 70,- €
    Ausführliche Verwöhnung einzelner Körperteile wie Kopf & Gesicht, Bauch, Füße, Waden, Gesäß oder Rücken & Nacken – ganz nach Deinem Wunsch (keine erotischen Zonen): sanft oder kräftig massiere ich Deine verspannten Muskeln weicher und verwöhne Deinen Körper liebevoll.

    ~ entspannend, befreiend, verwöhnend (30 – 60 Minuten)

  • Abhyanga- Ganzkörpermassage
    95 - 130,-€
    Die Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit viel schmeichelndem Öl. Die sanfte Massagetechnik stammt aus altindischer Tradition und wird mit individuell angepassten Ölen gegeben. Besonders wirksam ist sie in Kombination mit speziellen Ayurveda-Kräuterölen, die auf die aktuelle Konstitution des Kunden abgestimmt wird, weshalb die Anamnese in einer vorangegangenen Ayurveda Gesundheitsberatung ratsam ist. Aber auch mit den nur kurz zugeordneten Basisölen kannst Du die Rundum-Entspannung einer Abhyanga voll genießen.

    ~ sanft, harmonisierend, ganzheitlicher Genuss (90 – 120 Minuten)

  • Schröpfen
    30 - 60,- €
    Bei harten Verspannungspunkten und „Orangenhaut“ kann Schröpfen besonders gut lockern und straffen. Durch das Ansaugen der Haut in das Schröpfglas wird sie in diesem Bereich extrem gut durchblutet, so dass Stoffwechsel und Lymphe angeregt nun wieder freier fließen und besser arbeiten können. Das hilft dabei Verspannungen zu lösen und die „Orangenhaut“ zu glätten.

    ~ lösend, durchblutend, verschönernd (30 – 60 Minuten)

Coaching, Energie-Balance & Kundalini Healing*

Auch per Telefon/Skype.

Gut zur Selbstentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung, bei Fragen zum Sinn des Lebens, Ernährung, Kundalini-Erfahrungen oder spiritueller Alltagsgestaltung sowie zum Beispiel bei Stress, Unausgeglichenheit, „undefinierbaren Krankheitsbildern“, Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen, Konzentrationsschwäche und Prüfungsängsten.

  • Spirituelles Lifecoaching
    30 - 90,- €
    Ganz gleich, ob Du erstmals in die Spiritualität hinein schnupperst oder schon tiefer eingetaucht bist – bei Deinen Fragen bezüglich Sinnsuche, Deinem spirituellen Weg, bestimmten persönlichen „Themen“, Kundalini oder der Vereinbarkeit von Alltag und spiritueller Praxis stehe ich Dir gerne mit meiner bodenständigen Spiritualität von himmlisch leben beratend zur Seite. Erstgespräch kostenfrei und unverbindlich (bis 30 min.)!

    ~ emphatisch, wegweisend, befreiend (30 – 90 Minuten)

  • Energie-Behandlung
    60 - 80,- €
    Bei dieser Behandlung erinnere ich Dich an Deinen ursprünglichen Zustand von Gesundheit, Harmonie und Glück. Du liegst bekleidet auf der Liege, brauchst Dich bloß öffnen, während ich Dich energetisch behandele. Eventuell berühre ich Dich leicht mit den Händen zum Beispiel an Kopf, Füßen oder Bauch, es funktioniert aber auch ohne jede physische Berührung. Die Wirkung variiert von tiefer Entspannung bis hin zu emotionalen Ausbrüchen (Lachen, Weinen), ganz still oder sehr laut, in jedem Fall geschieht aber genau das, was für Dich gerade hilfreich und befreiend ist.

    ~ befreiend, verbindend, himmlisch (60 – 80 Minuten)

  • Kundalini-Healing
    40 - 60,- €
    Kundalini Healing ist eine Art energetischer Heilung, bei der mit Hilfe der Kundalini Energie Deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Dabei kann auch die Kundalini in Dir erweckt werden. Gerne unterstütze Dich bei dem Erweckungsprozess oder auch dabei, die Kundalini-Energie wieder sanft in Balance zu bringen. Durch liebevolle Kommunikation mit ihr kann sie zu einer sehr bereichernden und heilsamen Kraftquelle für Dich werden. Gerne gebe ich auch Rat bei allen Fragen rund um die Kundalini und einen angemessenen Umgang mit ihr.

    ~ harmonisierend, energetisierend, heilend (40 – 60 Minuten)

  • Kundalini-Kinesiologie (Channeling)
    40 - 60,- €
    Befrage die Kundalini als Quelle unserer inneren Weisheit – über kinesiologische Körpersignale beantwortet Meine Kundalini Deine wichtigen Fragen im Leben mit Ja bzw. Nein. Dass heißt nicht, dass Du dein Leben nach diesen Antworten ausrichten musst, kann aber hilfreich sein zur Orientierung bei Entscheidungen, zu denen Du kein klares „Bauchgefühl“ hast. Gerne helfe ich Dir auch mit Deiner eigenen Kundalini zu kommunizieren.

    ~ intuitiv, Klarheit bringend, weise (40 – 60 Minuten)

  • Ayurveda Gesundheitsberatung
    60 - 90,- €
    In dieser Beratung analysiere ich Deinen ayurvedischen Konstitutions-Typ (Vata, Kapha, Pitta) nach dem traditionellen, indischen Gesundheitssystem Ayurveda und prüfe, ob diese drei Bioenergien bei Dir in Balance sind. Bei der Anamnese berücksichtige ich auch Dein aktuelles physisch-psychisches „Problem“ (falls vorhanden) und gebe Dir abschließend Empfehlungen zu einer gesünderen Lebensführung und Ernährung mit nach Zuhause.

    ~ fundiert, umfassend, wertvoll (60 – 90 Minuten)

Yoga-Klassen, Bewegungscoaching & Personal Training

Meine Yoga-Klassen sind ebenso bewegend und begeisternd, wie entspannend und berührend. Gerne unterrichte ich Hatha, Yin, Mantra, Rücken oder Business Yoga-Klassen für Gruppen verschiedener Level. Beim Personal Training/Bewegungscoaching bekommst Du wertvolle Impulse für Deine individuelle Entwicklung und hast meine Aufmerksamkeit ganz für Dich.

  • Yoga-Klassen
    Nach Absprache
    Yogastunden für Gruppen von 2 – 100 Personen bei Dir im Studio, Hotel, Zuhause, Deiner Firma oder auf Festivals, von absoluten Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen Yogis & Yoginis in folgenden Yoga-Richtungen: Yin Yoga, Hatha Yoga, Mantrayoga, Rückenyoga, Business Yoga, Yoga Vidya Stil, Ayur Yoga, Kundalini Yoga, Yoga & Tanz…

    ~ entspannend, bewegend, begeisternd (60 – 120 Minuten)

  • Bewegungs-Coaching
    60 - 120,- €
    Zeig mir wie Du Dich bewegst und ich sage Dir, wer Du bist! Denn Mimik, Gestik, Körperhaltung bestimmen, wie Du wahrgenommen wirst. Als Redner im Job ebenso wie als Privatperson in der Familie: Dein körperlicher Ausdruck prägt stark den Eindruck, den Du auf andere machst. Gerne analysiere ich Deine Bewegungsmuster, zeige bessere Alternativen auf und trainiere diese neuen Muster mit Dir in einem exklusiven Rahmen.

    ~ individuell, spielerisch, bewegend (60 – 120 Minuten)

  • Individuelles Training (P. T.)
    65 - 130,- €
    Eine Übungs-Einheit nur für Dich! Hier kannst Du Yoga (Yin, Hatha, Rücken etc.), Fitness (Workout, Aerobic), Tanz (Bauchtanz, Jazz Dance, Hip Hop etc.), Rückenschule oder Entspannung (PMR) lernen bzw. vertiefen. Geeignet für Menschen aller Levels, vom „Bewegungs-Legastheniker“ bis zum fortgeschrittenen Laien sind mir alle herzlich willkommen. Gerne gehe ich auf Deine individuellen Wünsche, „Probleme“ und Ziele ein und unterstütze Dich bei einer leichten Umsetzung.

    ~ professionell, individuell, partnerschaftlich (60 – 120 Minuten)

(c) Jacky Ehrt

Yogaunterricht - himmlisch leben - Zoe Celestine Aschenbach