Tadaa, das himmlisch leben Dankbarkeitstagebuch ist da!
Ihr Lieben, ich freue mich unglaublich, mein erstes Buch, das himmlisch leben Dankbarkeits-Tagebuch, nun endlich mit Euch teilen zu können! Mit viel Liebe und Zeit habe ich an diesem Herzensprojekt gewerkelt und bin so froh, dass es nun endlich geschlüpft ist. Auf das es vielen Menschen zu mehr Dankbarkeit, Himmel und Glück verhelfen möge. Das besondere an diesem Dankbarkeitstagebuch: es ist bewusst spielerisch und spirituell gehalten und mit einer leichten 21-Tage-Challenge, die in (fast) jeden Alltag passt. Ab sofort auf Amazon erhältlich oder aber auch bei einem meiner Workshops in Bad Meinberg direkt bei mir. Hier könnt ihr es über Amazon bestellen:
https://www.amazon.de/himmlisch-leben-Dankbarkeits-Tagebuch-Celestine-Einsiedel/dp/B0G1H8PC7P
Ein tolles spirituelles Geschenk
Willst Du mehr Dankbarkeit, Himmel & Glück in Deinem Leben spüren – oder verschenken? Dann ist das himmlisch leben Dankbarkeits-Tagebuch vielleicht genau das Richtige für Dich. Es ist ein spiritueller Begleiter für eine bewusste, positive und spielerische Lebensveränderung: ein wundervolles Geschenk für Dich selbst oder andere, die ihre Freude am Leben vertiefen möchten. Die täglichen Impulse helfen, den Fokus auf das Positive zu richten, Dich selbst besser wahrzunehmen und all die kleinen Glücksmomente zu feiern, die sonst im Alltag oft untergehen. Das himmlisch leben Dankbarkeits-Tagebuch ist kein klassisches Tagebuch – es ist Dein Spielplatz für wertvolle Veränderungen. Es gibt das Tagebuch als günstigeres Taschenbuch (reicht zum Üben vollkommen aus) oder aber auch als hochwertigeres Hardcover-Buch (ist das etwas schickere Geschenk).
21-Tage-Dankbarkeits-Challenge
Dieses besondere Journal bietet Dir eine 21-Tage-Dankbarkeits-Challenge – denn genau 21 Tage braucht es, um neue Denk-Gewohnheiten nachhaltig in Dir zu verankern. Jeden Tag wartet auf Dich eine speziell gestaltete Tages-Frage, die nicht nur den Blick für aktuelle Glücksmomente öffnet, sondern Dich auch zur Erinnerung an vergangene Dankes-Momente einlädt. Die Fragen und Gestaltung sind bewusst spielerisch gewählt, um das innere Glückskind in Dir als Erwachsene wieder zu erwecken und tägliches Dankbarkeitsüben zu einer Quelle von Freude und Fülle werden zu lassen.
Leserin Wanda schreibt:
„Das 21-Tage-Dankbarkeitstagebuch ist für mich ein kleiner Schatz geworden. Die liebevoll gestalteten Seiten laden dazu ein, jeden Tag gern hineinzuschreiben. Die kurzen, inspirierenden Fragen machen es leicht, Dankbarkeit in den Alltag zu integrieren. Sie haben mir geholfen, auf die positiven Dinge zu achten – von den kleinen Freuden bis hin zu den großen Geschenken des Lebens. Ein wunderschöner Begleiter, der Herz und Augen öffnet.“
Leicht in den Alltag integrierbar
Die kurzen Fragen und Reflexionen nehmen abends nur etwa 10 Minuten Zeit in Anspruch. Perfekt, um achtsam den Tag abzuschließen und mit einem Gefühl von Fülle und Zufriedenheit einzuschlafen. Wenn Du einen Tag mal mehr Zeit hast, kannst Du die Tagesfrage auch gerne um die im Buch beschriebene Mini-Dankes-Meditation ergänzen. Wenn Du hingegen einmal gar nicht dazu kommst, mache einfach am nächsten Tag wieder weiter – mach Dir bloß keinen Stress damit, es soll ja Spaß machen! Und wenn Du mal nur keine Lust zum Schreiben hast, kannst Du die Tagesfrage auch einfach rein gedanklich beantworten, das wirkt auch. Mach es einfach immer so, wie es für Dich gerade am besten passt: schließlich ist es Deine kostbare Me-Time – feel free!
Übersicht, was Dich im Buch erwartet:
- 21-Tage-Challenge mit 21 außergewöhnlichen, inspirierenden Tages-Fragen – auch zu vergangenen Dankesmomenten
- Raum für persönliche Notizen und Dankbarkeitsmomente
- Eine spirituelle Reise, die Dich spielerisch zu mehr Lebensfreude und Fülle führt
- Fokus auf Dankbarkeit, Positivität und Himmel
Die Wirkung von Dankbarkeits-Übungen
Warum gerade dankbar sein wichtig ist? Laut Studien können regelmäßige Dankbarkeitsübungen Stress reduzieren, die psychische Gesundheit stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Außerdem zieht nach dem energetischen Gesetz der Resonanz Gleiches immer Gleiches an: D.h., wenn Du deine Aufmerksamkeit durch die Dankbarkeits-Übungen mehr auf Positives richtest, kannst Du dadurch auch mehr Positives in Dein Leben ziehen. Dieses Journal macht es Dir leicht, diese wertvolle Praxis in Deinen Alltag zu integrieren.
Probiere es einfach mal aus
Denn probieren geht bekanntlich über studieren, ist die eigene Erfahrung letztlich das Einzige was zählt. Oder, wie Swami Sivananda es so treffend ausgedrückt hat:. „Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie“. Also lass Dich einfach auf diese 21-Tage-Challenge ein, probiere es aus und erlebe selbst, wie es wirkt. Beobachte, wie sich Dein Blick auf Dich selbst und Dein Leben dadurch verändern kann. Spüre, wie immer mehr Dankbarkeit und Glück Dein Herz öffnen. Starte jetzt mit dem himmlisch leben Dankbarkeits-Tagebuch Dein neues, himmlisches Leben: Dein Weg zu mehr Dankbarkeit, Glück & Himmel beginnt genau hier!
Viel Spaß, Erfolg und gerne Feedback
Ich wünsche Dir wirklich von Herzen ganz viel Freude, Fülle und Erfolg damit! Teile gerne über eine Amazon-Bewertung, über Social Media (Insta/FB: himmlischleben) oder mir persönlich Deine Erfahrungen mit. Ich bin super gespannt wie es Dir gefällt und freue mich sehr von Dir zu lesen oder hören, welche positiven Veränderungen du damit machen konntest.
Alles Liebe & Namaste,
Zoë
PS: Hier noch mal der Link zur Online-Bestellung: https://www.amazon.de/himmlisch-leben-Dankbarkeits-Tagebuch-Celestine-Einsiedel/dp/B0G1H8PC7P
